お砂糖味醂なし生活!ほっこりおうちごはん

お砂糖味醂なしのお料理やお菓子/糖質制限寄り/がっつりタンパク質/低糖質チーズケーキ/サンドイッチなどのレシピを載せています

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2015-04-14から1日間の記事一覧

たけのこカレー

玉ねぎ、トマト、豚肉のカレーにバターソテーしたたけのこをトッピング。 うちの子たけのこ嫌がるので、たけのこは煮込まず後乗せにしました。 作り方 フライパンを熱してバターを溶かし、たけのこを焼きます。 両面焼き色が付いたら取り出して、新玉ねぎ2個…

わらびの炊き込みご飯でなまり節おにぎらず

あく抜きしたわらびと人参で炊き込みご飯。マヨ和えしたなまり節とサンチュを挟みました。 わらびのアク抜き方法はこちら↓ www.misublog.com こちらもどうぞ たけのこごはん www.misublog.com 〈材料〉 *わらびごはん*4人分白米 2合☆昆布醤油 小1☆塩麹 小2…


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