お砂糖味醂なし生活!ほっこりおうちごはん

お砂糖味醂なしのお料理やお菓子。がっつりたんぱく質なお夕飯や低糖質なサンドイッチとチーズケーキ、こどものお弁当などのレシピを載せています。

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【お弁当】鶏ハムと鶉でうずハム。お芋ご飯弁当


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前日のサラダの残りの鶏生ハムをうずらの卵に巻いてちょっと焼きます。
ご飯は芋掘り遠足でとってきたサツマイモ入り。




鶏生ハムはこれ。



サツマイモは洗って水にさらしてから、お米にのせてお塩をふってお鍋で8分ほどで炊きます。



うずらの卵は茹でて殻を剥きます。



鶏ハムをうずらの卵に巻き、爪楊枝で止めます。



なんとか巻けてよかった!



バターを熱したフライパンで両面焼き、チャーシューの煮汁を絡めます。

左の丸いのは、前日の残りの里芋コロッケ。
一緒に温めました。



良い香り。



サツマイモご飯も炊けました。




ご飯は目をつけてお顔おにぎりに。







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