お砂糖味醂なし生活!ほっこりおうちごはん

お砂糖味醂なしのお料理やお菓子/糖質制限寄り/がっつりタンパク質/低糖質チーズケーキ/サンドイッチなどのレシピを載せています

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海老料理

海老で美味しく!タンドリー海老(タンドリーシュリンプ)

漬け込んで焼くだけ! ヨーグルト、カレー粉、おろしたニンニク、生姜に漬け込んだ殻付き海老をフライパンでバターソテー。インド料理屋さんでよくある、タンドリーチキンの海老版です。 2015-11-16/リライト2020-09-13 こちらもどうぞ 〈材料〉1人分 作り方…

手羽先と海老でタンドリーチキン&プラウン

手羽先と殻付きの海老で作るタンドリーメニュー ヨーグルトとカレー粉に漬け込み焼いたタンドリープレートです。 2016-12-09/リライト2020-09-13 添えたスープの作り方はこちら www.misublog.com こちらもどうぞ 〈材料〉2人分 作り方 下準備 下味をつけます…

低糖質カツ・アーモンド衣の海老カツ(動画レシピ)/Shrimp cutlet with Almond.

パン粉の代わりにアーモンドスライス 低糖質な海老カツです。 海老の代わりに鶏胸肉やささみなどでも美味しいですよ。 動画レシピ ブログ内容を声で説明! 6分の動画です 【アーモンドフライ】低糖質!アーモンド衣の海老カツ/Shrimp cutlet with Almond./ザ…

簡単!すぐできるこってり海老マヨ

下味をつけて片栗粉をまぶした海老を焼いて、マヨネーズ、トマトソース、レモン汁、ヨーグルトで和えます。 2016-02-25/リライト2020-08-09 こちらもどうぞ 〈材料〉1〜2人分 作り方 下準備 マヨだれを作ります 揚げ焼きします マヨだれを絡めます 器に盛り…

ぷりぷり海老入り【鶏むねつくね】

鶏むね肉の柔らかつくねに刻んだ海老を加えました。 2017-09-16/リライト2020-06-16 お弁当やお夕飯、おつまみに。 お醤油味ですが大人用なら醤油をナンプラーにしたり、チリパウダー等を加えて少しピリ辛にしたりも美味しいです。 こちらもどうぞ 材料(2人…

海老とアボカドのひじきサラダ

アヒージョした海老と戻したひじきとアボカドで作るさっぱりサラダです。 2015-10-24/リライト2020-06-01 アボカドとひじきのマリネはSDで見た黒七味のマリネサラダの真似っこ。(元記事さんが記事削除されたので上のリンクは見れなくなりましたm(__)mフレン…

【炭酸水でサックリ】アボカドと海老のかき揚げ【たこ焼き器】(動画レシピ)

たこ焼き器で作るまんまかき揚げ。 炭酸水でさっくり仕上がる天ぷら衣です 動画レシピ ブログ内容を声で説明!5分の動画です www.youtube.com TikTok(2020.03.27) vt.tiktok.com 動画レシピ こちらもどうぞ 材料(2人分) 作り方 海老に塩を振ります アボカド…

海老と空豆のアヒージョ(動画レシピ)

海老と空豆、にんにく、鷹の爪をオイルで煮込みます。 すぐできる簡単メニュー。 2018.03.20-リライト2020-02-25 具材はお好みのもので! 動画レシピ ブログ内容を声で説明!3分の動画です www.youtube.com tiktokは27秒です!2019.04.15 みすず(@misumisu07…

海老とトマトのスパイスカレー(動画レシピ)

ルー不使用。トマトたっぷりで煮込む海老カレーです。 2018-09-29/リライト2020-01-17 お肉のカレーに比べてあっさり! *家族に海老嫌いさんがいる場合に。後半にお肉バージョンのアレンジも載せてます。 レシピ動画 YouTubeはこちら youtu.be レシピ動画 …

魚焼きグリルで簡単!海老とアボカドのアヒージョ

海老、アボカド、ハーブを加えたアヒージョです。 グリルで加熱するだけの簡単メニュー。 2018-01-07/リライト2019-11-27 アヒージョとは 専用のアヒージョ鍋を使うのが一般的 材料(1〜2人分) ハーブ類について オイルについて 作り方 海老の下準備 材料をグ…

エビとアボカドのひじきマリネ/海老の茹で汁でもずく味噌汁

茹でたエビとひじきのサラダ レモンの絞り汁と醤油で和えて、アボカドを加えます。 2016-01-13/リライト2019-09-28 エビをアヒージョにして加えたひじきサラダもどうぞ www.misublog.com 梅ドレッシングのひじきサラダ www.misublog.com こちらもどうぞ 〈材…

ガーリック海老マヨとアボカドエッグのワンプレごはん

あらびきガーリックを加えた海老マヨと半熟アボカドエッグのワンプレートごはんです。 2016-11-30/リライト2019-09-19 こちらもどうぞ 〈材料〉2人分 作り方 海老の下準備をします マヨダレを作ります 海老を短時間で焼きます マヨダレに絡めます クックパッ…

【STAUB新色発表会レポ】ストウブから6年ぶりに定番新色登場(動画有)

フランス発の大人気無水鍋STAUB(ストウブ)からなんと6年ぶりに新色が登場します! 2019年6月13日発売の新色発表会に参加させて頂きました。 今回はその新色発表会レポを動画付きでお伝えします。 イベント動画 発表会当日の料理教室、試食会の模様をまとめた…

たこ焼き機で作ろう!ミートボールやかき揚げレシピまとめ

たこ焼きだけでは勿体無い! 揚げ物メニューに便利なたこ焼き機で作るまん丸レシピまとめです。 たこ焼き機について 熱伝導率の高い鉄製 たこ焼き機ここが凄い たこ焼き機レシピ色々 たこ焼き機でがんもどき たこ焼き機でさつま揚げ 低糖質焼売 かき揚げ ミ…

海老とグリーンピースのサフランスープ

海老の殻で出汁を取り、お野菜と海老を加えて煮たサフランスープです。 レシピブログさんから頂いたこちらのスパイスを使っています。 スパイスでお料理上手 手軽に華やか♪春のごちそうレシピ 〈材料〉2人分 殻付き海老 15尾塩 適量☆にんにく 2かけ☆ローリエ…

エビごろごろ!たっぷり海老カレー

エビたっぷり! ルー不使用のインドカレー(スパイスカレー)です。 こちらもどうぞ 漬け込んで焼くだけのタンドリー海老 www.misublog.com ルーを使わないスパイスカレーのレシピまとめ www.misublog.com 材料(2人分) バナメイエビ 12尾 塩水 適量 *下味* ☆…

生桜海老の卵とじ

生桜海老が届いたので玉ねぎと三つ葉で卵とじにしました。 昨日届いた生桜海老。 昨日のこどものオヤツも生桜海老にしました。 シュリンプ、シュリンプと喜んで食べてました。これ美味しくってわたしも大好き。この近辺で買う生桜海老はヒゲがモサモサして食…


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