ごはんメニュー
しめじの炊き込みご飯を巻いたオムライスに、ポークソテーをトッピング。 ソース代わりにカレーをかけたボリューム1皿。 2015-02-04/リライト2020-01-15 こういういろんなものが乗っかったオムライスが大好きです。 写真奥は砂肝アヒージョ こちらもどうぞ …
チーズと生クリームで作る簡単チーズソースをご紹介します。 ハンバーグやオムライスにたっぷりかけてね。 2019-04-09/リライト2020-01-13 レシピ動画 ブログ内容を声で説明！3分の動画です。 www.youtube.com tiktok(2020.01.16) vt.tiktok.com レシピ動画 …
雑穀ご飯を炭酸水で。 黒米と蕎麦の実に枸杞の実を加えた栄養満点なご飯です。 動画レシピ ブログ内容を声で説明！3分の動画です www.youtube.com 以前のこちらのレシピと全く同じです。 今回は動画を撮り直したくて作りました www.misublog.com 動画レシピ …
いつものお餅に飽きたら！ 市販の切り餅をペラペラにスライスしてぷっくりスナックを作る 曙産業さんの「モチスラ」のご紹介です。 動画で使い方紹介 8分の動画で使い方と注意点をご紹介しています。 www.youtube.com 動画で使い方紹介 モチスラとは セット…
炭酸水で炊く黒米、蕎麦の実ごはんです。 黒米でもちもち、蕎麦の実でむっちり、枸杞の実でほんのり甘いごはんになります。 2018-11-09/リライト2019-12-30 奥のお花はBloomeeLIFEさんのお花の定期便↓です。 www.misumisu0722blog.com レシピ動画 YouTubeは…
ラクレットチーズをとろーりとかけて、卵黄をトッピング。 中は南瓜とソーセージの雑穀ごはんですがお好みでカレーピラフなどでも。 2018.10.27-リライト2019.12.15 レシピ動画 雑穀ごはんの炊飯器からラクレットご飯の盛り付けまで！ ブログ内容を声で説明…
ライスの半量がえのき茸！ 「糖質制限したいけどライスはやめたくない」という方におすすめ。 糖質オフな混ぜご飯です。 動画レシピ ブログ内容を声で説明！6分の動画です www.youtube.com TikTok(2019-12-01) vt.tiktok.com 動画レシピ こちらもどうぞ 材料…
刻んだエノキをたっぷり加えてライスをカサ増し低糖質！ 生姜入りの挽肉ご飯です。 2019-08-25/リライト2019-10-01/2019−12-01 きのこたっぷり、食物繊維豊富 きのこでかさ増し分低糖質なご飯です 動画レシピ ブログ内容を声で説明！3分の動画です www.youtu…
美肌雑穀のはと麦と、人気のもち麦を加えた南瓜ごはん。 ソーセージ入りでお子様向けです。 2018-10-26/リライト2019-11-29 ハロウィンメニューにも！◎ かまどさん電気を使っていますがその他の鍋でも炊飯器でも炊けます。 レシピ動画 YouTubeはこちら youtu…
トースターで焼くだけ簡単タンドリーチキンご飯と海苔で包んだ海苔巻きです。 遠足弁当に持って行きました。 2017-06-06/リライト2019-11-24 本日、うちの子の通ってる幼稚園は遠足。 小さい子の場合遠足や校外学習のお弁当は「おにぎりのみ」と指定されてい…
ソースいらずのしっかり味ハンバーグ。 パン粉の代わりにご飯を加えて弾力ある種に。 2018-01-18/リライト2019-11-15 しっかり味付きハンバーグなのでソースいらずでお弁当にもピッタリ。 パン粉代わりにご飯を加えるとパン粉ほどの一体感はありませんが弾力…
作り置きの「塩きのこ」を使った糖質オフご飯。 ライスの半量がきのこ、大葉で爽やかな混ぜご飯です。 動画レシピ ブログ内容を声で説明！3分の動画です www.youtube.com TikTok(2019-11- 動画レシピ こちらもどうぞ 材料(2人分) 作り方 塩きのこを作ります …
蒸した手羽元と鶏出汁で炊いたライス、梅肉ソースのワンプレートです。 2017-07-17/リライト2019-10-23 梅肉ソースの上には大葉と茗荷を添えて。 夏場の梅料理は美味しいですね。 こちらもどうぞ 〈材料〉2～3人分 作り方 下準備 ご飯を炊きます 梅ソースを…
アーネストのお化けおにぎり型を使ってハロウィンおにぎり 動画レシピ ブログ内容を声で説明！5分の動画です www.youtube.com TikTok(2019−10-24) vt.tiktok.com 動画レシピ こちらもどうぞ 材料(2人分) 作り方 おにぎりを作ります 海苔を切ります ほっぺを…
海苔巻きの中にソーセージ。うちの母の作る弟の定番お弁当でした。 2016-10-28/リライト2019-09-19 〈材料〉1人分 作り方 ソーセージを加熱します 海苔巻きを作ります 休ませます 切ります マヨネーズバージョン クックパッドはこちら 〈材料〉1人分 ソーセ…
鶏もも肉を白米の上に乗せて炊き、蒸し鶏と鶏出汁ご飯を一度に作る簡単レシピ！ タイのカオマンガイ風です。 疲れた日ややる気のない日に是非どうぞ 動画レシピ ブログ内容を声で説明！4分の動画です www.youtube.com TikTok(2019-09-18) vt.tiktok.com 動画…
オーロラソースが下味の子ども唐揚げ。 マヨネーズとケチャップ、少しのお醤油に漬け込んだ鶏もも肉をしっとりからっと常温揚げで揚げます。おにぎりはペンギンさん。 2016-06-14/リライト2019-08-27 ペンギンさんおにぎりは「akinoichigo」さんの本(楽チン…
鋳鉄製ホーロー鍋バーミキュラがすっぽり入った電気鍋「ライスポット」 土鍋の入った電気鍋 「かまどさん電気」 ご飯を美味しく炊く2つの電気鍋でどちらがより美味しく炊けるのか比べてみました 動画はこちら 詳しい結果は動画をどうぞ！16分の動画です。 ww…
炊き込んで作る炒めない炒飯です。 フライパン不要！手軽に作れますよ レシピ動画 ブログ内容を声で説明！3分の動画です。 www.youtube.com tiktok(2019. レシピ動画 炊き込み炒飯とは こちらもどうぞ 材料(2人分) 作り方 下準備 使用鍋について 美味しく作…
炊き込みご飯の炒飯風です。 ライスポットを使用していますが炊飯器でも普通のお鍋でも可能。 2017-12-31/リライト2019-08-19 炒めるのが面倒な炒飯も炊き込みにしてしまうとかなり楽チン。 炊き込み炒飯とは こちらもどうぞ 材料(3〜4人分) 具材について 作…
ケチャップで炒めてガーリックチキンソテーをのせて炊いた「炊き込みチキンライス」の中にチキンソテーと目玉焼き、アボカドをサンド。周りに卵を巻いたオムライスのおにぎらずです。 2016-08-05/リライト2019-08-16 動画レシピ ブログ内容を声で説明！スラ…
マグロとアボカドに梅酢少しと胡麻油、醤油を加えて和えた梅酢風味のアヒポキです。水切り塩ヨーグルトラブネとアボカドローズを添えました。 2016-08-17/リライト2019-08-08 こども用には梅酢鉄火巻き。 【目次】 アヒポキとは こちらもどうぞ 〈材料〉1人…
カレーに欠かせないインドの香り米「バスマティライス」の炊き方です。 卵かけご飯にしても美味しいですよ。 2018.09.12-リライト2019.08.06 卵かけご飯の場合、ガラムマサラとお醤油を垂らすのがおススメ！ レシピ動画 ブログ内容を声で説明！ 2分ほどの動…
鶏肉とパプリカ、アボカドのバジル炒め。 すぐできる簡単メニューです。 2018.09.28-リライト2019.07.14 レシピ動画 ブログ内容を声で説明！3分弱の動画です www.youtube.com tiktokに30秒早回しバージョンを載せてます(2018.12.15) vt.tiktok.com 【目次】 …
炊飯器か鍋だけで簡単に1度に2品！ 蒸し鶏ととうもろこしご飯の海南鶏飯です。 ネギソースが美味しいのでぜひ作ってみてください。 レシピ動画 ブログ内容を声で説明！4分の動画です。 www.youtube.com tiktok(2019.07.18) 【目次】 レシピ動画 海南鶏飯とは…
蕎麦の実と粟を加えた炭酸水雑穀ご飯で卵焼きおにぎらず。 炭酸水入りふんわり厚焼き卵を包みます。 2018.09.18-リライト2019.07.10 傾いてしまって2つの目線が合わず…。 レシピ動画 ブログ内容を声で説明！4分の動画です www.youtube.com tiktokに30秒バー…
栄養豊富で人気の雑穀「ワイルドライス」の炊き方と、白米に混ぜて炊く方法をご紹介します。 2018.07.05-リライト2019.07.08 さらさらとしてナッツのような香ばしさのあるお米です。 野菜感覚でサラダやスープに使ったり、お肉料理の付け合わせにも。 レシピ…
雑穀のもちきびを加えて炊くとうもろこしご飯です。 炭酸水で炊くので冷めてももっちり！ 2018.07.11-リライト2019.06.25 レシピ動画 ブログ内容を声で説明！2分の動画です www.youtube.com tiktok(2019.06.23) vt.tiktok.com IGTVに縦長動画を公開していま…
アマランサスのプチプチと黒米のもっちり、紫色と大葉の緑が綺麗な雑穀ごはんです。 2018.08.05-リライト2019.06.18 炭酸水炊きするので冷めても冷やしてももっちりさが残ります。 レシピ動画 ブログ内容を声で説明！2分の動画です www.youtube.com tiktok(2…
オブラートに絵を描く簡単キャラ弁「オブラートアート弁当」 作り方説明動画を撮りました 作り方解説動画 ブログ内容を説明！20分の動画です www.youtube.com 【目次】 作り方解説動画 オブラートアートとは こちらもどうぞ 材料(2人分) 色粉について 作り方…
