お砂糖味醂なし生活!ほっこりおうちごはん

お砂糖味醂なしのお料理やお菓子/糖質制限寄り/がっつりタンパク質/低糖質チーズケーキ/サンドイッチなどのレシピを載せています

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お弁当

炭酸水入り「ふわふわ厚焼き卵」と「銅製卵焼き器」の使い方

炭酸水を加えて作るふんわり卵焼きです。 熱伝導率の高い銅の卵焼き器で焼くと卵の味が濃くなってより美味しくなりますよ。 味付け塩のみ。 炭酸水を加える効果 炭酸水を加えた卵焼きはふわふわになります。 その理由は卵に炭酸水を加え加熱する事によって炭…

ホットサンド2種!サーモンアボカドとハムトマト(動画有)

BRUNOホットサンドメーカーを使った簡単ホットサンドです。 スモークサーモンとアボカドチーズ、ハムトマトチーズの2種類作ります。 IGTV用のレシピ動画 IGTVに縦長動画を投稿しています。 www.instagram.com YouTubeはこちら youtu.be 【目次】 IGTV用のレ…

遠足や運動会のお弁当に!ラッピングおにぎりとミニおかず

こどもの遠足や運動会のお弁当に。外で食べやすいラッピングおにぎりとミニおかずをご紹介します。 *人数が多い場合、運動会弁当は捨てられる容器にすると楽チン! 運動会や遠足のお弁当、悩みますね。 今年の我が家の運動会弁当には ラッピングおにぎり ベ…

【お弁当に】目玉焼き入りソーセージ

厚めに切ったボローニャソーセージの中に目玉焼きが入った目玉焼き入りソーセージ。 海苔で顔を付けても可愛いです。 SnapDishのミホさんが頻繁に作られており、物凄く美しく作られています。 こちらを参考にさせて頂いてます↓ How to Make お花の目玉焼き/…

【お弁当】焼売リメイク!ベーコン巻き焼売

ベーコンを巻いて焼くだけの簡単ミニおかずです。 お弁当に、焼売が残った日の翌日リメイクに。 こちらもどうぞ 皮なしで作る簡単焼売 www.misublog.com ひよこの顔を付けるひよこ焼売。キャラ弁に。 www.misublog.com 材料(1人分) 焼売 4個ベーコン(長いサ…

簡単シンプル炊き込みご飯!挽肉と生姜のごはん

合挽肉を炊き込むごはんです。 大人用なら生姜は千切りやみじん切りにして多めに加えて。 鍋炊きでも炊飯器でも作れます。 こちらもどうぞ 煮るだけの簡単肉味噌 www.misublog.com 肉味噌でおにぎらず www.misublog.com 材料(2〜3人分) 白米 2合合挽肉 100g…

【レシピ動画】オブラートアートの作り方

キャラ弁を簡単に! オブラートにココアや天然色素で絵を描くオブラートアートの作り方です。 動画レシピ作りました 1分でわかる手順動画です。 youtu.be 【目次】 動画レシピ作りました こちらもどうぞ 材料(1人分) お勧めはオブラートアートセット 天然色…

【レシピ動画】ハムカップのクリームチーズキッシュ

ハーブ入りクリームチーズを詰めたミニキッシュです。 キッシュの皮がハムなので低糖質! 動画レシピ作りました 1分でわかる手順動画です。 youtu.be 【目次】 動画レシピ作りました こちらもどうぞ 材料(8個分・2人分) 作り方 下準備 卵液を作ります 型に詰…

【レシピ動画】茅乃舎のだしでリラックマキティ稲荷

お砂糖味醂なしで煮込む油揚げを使って。 リラックマ稲荷を被ったキティちゃんのお弁当です。 動画レシピ作りました 1分でわかる手順動画です。 youtu.be 今回1分にするには行程が多すぎて、かなり端折ってまして申し訳ないです… 「油揚げを煮る」のと「リラ…

オブラートアートで楽しんだ幼稚園弁当〜オブラートアートのコツ〜

2018年3/16、ようやく我が子も卒園式を迎え、3年間のお弁当作りも終了しました。 「3年間あっという間ですね!」などという声をとてもよく聞くのですが、わたしにとっては(父母会幹事をしていたからか)この3年間がとにかく長くて。 早く終わらないかとずっと…

【レシピ動画】豚こまチーズボールのケチャップ煮込み

チーズを包んだ豚肉をケチャップで煮込む簡単メニューです。 お弁当おかずにも使いやすいですよ。 動画レシピ作りました 1分でわかる手順動画です。 youtu.be 【目次】 動画レシピ作りました 豚こまボールレシピいろいろ 材料(2人分) 赤ワインの代わりに 作…

【レシピ動画】簡単!マヨチキン

漬け込んでトースター焼きするだけの簡単チキン。 お弁当おかずにもピッタリ! 前夜準備しておくと朝のお弁当作りがラクチン! 動画レシピ作りました 1分でわかる手順動画です。 youtu.be 【目次】 動画レシピ作りました こちらもどうぞ 材料(2人分) 作り方 …

【レシピ動画】油揚げの大葉豚肉巻き

油揚げを開いて大葉と豚肉をのせくるくる巻いた「油揚げロール」です。 断面がウズウズでミニサイズなのでお弁当向き! 動画レシピ作りました 1分でわかる手順動画です↓ youtu.be こちらもどうぞ お弁当おかずにぴったり!こちらは塩麹入り。 www.misublog.c…

グリルで焼くだけ!「ガパオ味」でテリテリ手羽先

エスニックガーデンの「ガパオ味」を使って。 漬け込んで焼くだけのテリテリ手羽先です。 レシピブログさんからエスニックガーデン を頂きました。 野菜炒めや炒飯、焼きそばなど、いつもの料理に加えるだけで簡単にエスニック料理ができる!というエスニッ…

【レシピ動画】ひな祭りに!お雛様おにぎりの作り方

ひな祭りのお弁当に。お雛様おにぎりの作り方です。 動画レシピ作りました 1分でわかる手順動画です↓ youtu.be 【目次】 動画レシピ作りました お雛様おにぎりを毎年作っています 材料(1人分) 使用する抜き型について 作り方 おにぎりを作ります 人参を抜き…

【レシピ動画】節分弁当に!鬼さんおにぎりの作り方&ポイント解説

節分の日のお弁当にぜひ。 鬼さんおにぎりの作り方を動画でご紹介します。 昨年作ったものとほぼ同じです。動画で撮り直しました。 www.misublog.com 【目次】 材料(2個分) 作り方 動画はこちら 髪の毛を作ります 薄い薄焼き卵を作るポイント 人参を茹でます…

キャラ弁を簡単に!オブラートアートの作り方【すみっコぐらし弁当】

ご飯にオブラートアートを貼り、チキン、お花の蓮根、お花の卵焼きのお弁当です。 オブラートアートで楽チンキャラ弁。 今回は最近のオブラートアート弁当画像と簡単な作り方手順をご紹介します。 その前に… 今回のお弁当おかずはこちら 焼いてオーロラソー…

可愛いお弁当おかずとおにぎりレシピまとめ

お弁当に使える可愛いおかず。 お弁当おかずまとめ 今朝のLINEブログにお弁当おかずまとめを載せています。 lineblog.me 上記まとめには エビフライ風肉巻きソーセージ ひよこ焼売 リラックマ&キティ稲荷 お魚ソーセージ 顔つきおにぎらず ハムカップキッシ…

【お弁当に】豚こまボールのケチャップ煮込み

豚こまや薄切り、切り落とし肉をくるくる丸めた簡単ミートボール。 ケチャップ煮込みにすると子ども向けの味になります。 中にベビーチーズを包んでも美味しいですよ。 こちらもどうぞ スライスチーズをくるくる縦に巻いても↓ www.misublog.com うずら卵を包…

【お弁当に】簡単オーロラソースチキン

焼いてオーロラソースを絡める簡単メニューです。 お弁当おかずに。 こちらもどうぞ ささみバージョン。ナポリタン風です↓ www.misublog.com ケチャップ多めでカレー粉も入ってます↓ www.misublog.com 絡めるソースを漬け込みにしてトースター焼きにしても↓ …

【キャラ弁】豚薄切り肉のぐるぐる巻きとんかつすみっコ弁当

薄切り肉をくるくる巻いたミニとんかつです。 お夕飯やお弁当に。 オブラートアートはまだ2回目! 前回↓作り方も載せていますが少しだけ前より良くなったかなと思います。 www.misublog.com くるくる巻いた「お花の卵焼き」はこちら↓ www.misublog.com くる…

初めてのオブラートアートですみっコぐらし弁当

オブラートにココアや食用色素等で絵を描くオブラートアート。 おにぎりキャラのお弁当より手軽なキャラ弁です。 レシピブログに参加中♪ こちらもどうぞ オブラートアートをより詳しく解説 www.misublog.com 卒園までの1年間のお弁当振り返り www.misublog.c…

【キャラ弁】カラフルお魚ソーセージとチーズ竹輪の肉巻き弁当

チーズ竹輪の肉巻き揚げとカラフルお魚ソーセージのお弁当です。 ずっと欲しかったお魚ソーセージをようやく発見! [rakuten:rakuten-mart:10040666:detail] 鈴廣さんの「やさいとさかなのソーセージ」です。 こどもの日のお弁当に使いたくて調べてみたら名…

お弁当に☆タンドリーチキンの海苔巻き

トースターで焼くだけ簡単タンドリーチキンをご飯と海苔で包んだ海苔巻きです。 遠足弁当に持って行きました。 本日、うちの子の通ってる幼稚園は遠足。 小さい子の場合遠足や校外学習のお弁当は「おにぎりのみ」と指定されている事が多いですよね。 おにぎ…

厚焼き卵ちゃんのおにぎらず

マヨネーズ入りのふんわり厚焼き卵を包んだわんぱくおにぎらずです。胡麻と海苔でお顔を付けて。 マヨネーズ入りふんわり厚焼き卵を使います。 www.misublog.com *動画レシピ www.misublog.com 材料(1個分) 厚焼き卵 1個海苔 1枚ご飯 茶碗1杯塩 ひとつまみ…

お弁当にも☆いちごヨーグルトゼリー

いちごとヨーグルト、甘味付にバナナを加えたヨーグルトゼリーです。 お弁当用に少しゼラチン多め。 いちごとクリームチーズのデザートスープのクリチなしバージョン www.misublog.com より作りやすく、またゼラチン多めでかっちり固まるようにしました。 本…

お弁当に☆胡瓜のハムチーくるくる巻き

クックパッドさんのつくれぽ企画に参加。 薄切り胡瓜にハムとチーズをくるくるっと巻いたお弁当おかずです。 旗はこちらで印刷できます→運動会お弁当レシピ こういうのは裏紙使ってはダメですね (当たり前ですけど…) 裏の文字が透けて見えるので また作り直…

【キャラ弁】新幹線でお出かけ弁当

猫ちゃんとうさぎちゃん、新幹線でお出かけ弁当。 おかずは前投稿の豚こま角煮です。 豚こまをぎゅぎゅっと重ねて塊肉状にしたこま肉で角煮風。 www.misublog.com 昨日のブログで宣言した通り今日は豚こま角煮でお弁当。 再加熱して詰めるだけなのでかなり楽…

【キャラ弁】アンパンマンおにぎりとひよこちくわ弁当

アンパンマン風おにぎりと流行りの「ひよこ竹輪」 前投稿の人参とサワーキャベツの肉巻きのお弁当です。 ひよこちくわよく見かけますがわたしは作るの初めて。 丸いものばかりのお弁当になり 詰め方も少し綺麗にしたら良かったなーと反省 (そもそもアンパン…

お弁当に☆鶏肉の生姜焼き

鶏肩肉をカリッと焼いてお酒とお醤油、おろし生姜を絡めた簡単おかず すぐできるのでお弁当にもぴったり! こちらもどうぞ フライパン1つで。 オーロラソースを絡める簡単チキン www.misublog.com マヨネーズに漬け込んでトースター焼きするだけ! www.misub…


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