お砂糖味醂なし生活!ほっこりおうちごはん

お砂糖味醂なしのお料理やお菓子。がっつりたんぱく質なお夕飯や低糖質なサンドイッチとチーズケーキ、こどものお弁当などのレシピを載せています。

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2016-12-12から1日間の記事一覧

【レシピ動画】チーズ油揚げとカレー卵のわんぱくサンド

チーズ焼きした油揚げを使った低糖質サンドイッチです。カレー風味の卵サラダとハム、チーズ、ゆで卵を挟んでいます。 詳しいレシピは↓に載せています。 www.misublog.com 動画レシピ ※上手く再生できない時はこちらから 〈材料〉1人分 油揚げ(長方形) 1枚シ…

チーズ油揚げでハムとカレー卵のわんぱくサンド

油揚げをチーズで焼いてパン代わりに使います。カレー粉とガーリックを加えた卵サラダとゆで卵、チェダーチーズとハムを挟んだわんぱくサンド。 一緒に写したスープは菊芋のイエローカレースープです。 www.misublog.com こちらもどうぞ 高野豆腐サンドまと…


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