お砂糖味醂なし生活!ほっこりおうちごはん

お砂糖味醂なしのお料理やお菓子/糖質制限寄り/がっつりタンパク質/低糖質チーズケーキ/サンドイッチなどのレシピを載せています

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2016-10-01から1日間の記事一覧

炭酸水で!秋刀魚の梅しそロールにんにく揚げ

3枚おろしにした秋刀魚に、叩いた梅干しと大葉をのせてくるくる巻き炭酸水入りの天ぷら衣でさっくり揚げます。 昨年も作った秋刀魚の梅しそロールにんにく揚げ。 www.misublog.com 衣の配合を変え炭酸水を加えてサクッとした揚げ物にします。 こちらもどう…

サンドイッチにも!プルドポーク

豚塊り肉にスパイスを揉み込み、しっかり煮込んで崩したプルドポーク。そのまま食べたりサンドイッチにしたり。 Instagramでフォロー先さんが作られてるのを見て、美味しそうだったので。低温オーブンやスモーカーで調理するレシピもありますが今回は圧力鍋…


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