お砂糖味醂なし生活!ほっこりおうちごはん

お砂糖味醂なしのお料理やお菓子。がっつりたんぱく質なお夕飯や低糖質なサンドイッチとチーズケーキ、こどものお弁当などのレシピを載せています。

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2016-04-08から1日間の記事一覧

チキンジャルフレジ(鶏肉と野菜のカレー炒め)

鶏もも肉とカラーピーマンのカレー炒め。汁気の少ないカレーの一種です。 鶏肉に下味をつけておけば、あとはささっと炒めるだけの簡単メニュー。 〈材料〉1~2人分 *鶏もも下味*鶏もも肉 1.5枚塩 適量☆プレーンヨーグルト 大1と1/2☆自家製カレー粉 小1/2 (…

ほうじ茶風味!プルーンを挟んだ高野豆腐のクッキーウィッチ

高野豆腐をほうじ茶と生クリームで戻してバター焼き。プルーンを加えたチーズクリームを挟み一晩置いてなじませます。 こちらもどうぞ 戻して焼くだけ。高野豆腐のクッキー風 www.misublog.com 生クリームといちごでアメリカンショートケーキ www.misublog.c…


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