お砂糖味醂なし生活!ほっこりおうちごはん

お砂糖味醂なしのお料理やお菓子/糖質制限寄り/がっつりタンパク質/低糖質チーズケーキ/サンドイッチなどのレシピを載せています

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2016-02-05から1日間の記事一覧

あっさり!手羽元の梅酢煮

手羽元と茹で卵を梅酢とニンニク、醤油少しで煮ます。 実家で母がよく作ってくれた「手羽元さっぱり煮」はお酢、砂糖、醤油が同量ずつくらい。これがわたしは大好きでした。我が家は梅酢しかないので梅酢煮で、お砂糖なしのさっぱり煮です。今回フライパンで…

お砂糖なしのスイートポテトケーキ

さつまいもを丸ごと焼いて焼き芋にして、バター、泡立てた卵、生クリーム、APを混ぜてトースターで焼きます。トースターやオーブンで作るねっとり焼き芋を使うので、甘くてしっとりになります。〈材料〉20cmパウンド型さつまいも 1本(正味 250g)バター 25g塩…


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