お砂糖味醂なし生活!ほっこりおうちごはん

お砂糖味醂なしのお料理やお菓子/糖質制限寄り/がっつりタンパク質/低糖質チーズケーキ/サンドイッチなどのレシピを載せています

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2015-06-01から1日間の記事一覧

【お弁当】砂肝とマッシュルームのアヒージョ&鶏つくねの照り焼き

砂肝はレモン塩を揉み込んでマッシュルーム、ニンニクとともにほうろく油でアヒージョに。鶏ひき肉は豆乳ヨーグルトとネギを混ぜてつくねにしました。 お豆腐入りのふんわりつくねの、お豆腐の代わりが豆乳ヨーグルトです。 こちらもどうぞ つくねレシピまと…


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