お砂糖味醂なし生活!ほっこりおうちごはん

お砂糖味醂なしのお料理やお菓子/糖質制限寄り/がっつりタンパク質/低糖質チーズケーキ/サンドイッチなどのレシピを載せています

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2015-05-03から1日間の記事一覧

ひじきと挽肉の玄米粉チヂミ

ひじきとスナップエンドウを混ぜて玄米粉でチヂミにしました。 作り方 ネギを入れようと思ったらなかったので同じ緑のスナップエンドウで代用。シャキシャキ美味しかったです。戻したひじき(乾燥の状態で25g)と、玄米粉120g、スナップエンドウ4~5本、お塩ひ…


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