お砂糖味醂なし生活!ほっこりおうちごはん

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シュークルート・豚バラのザワークラウト煮込み


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先日の自家製ザワークラウトを使って豚バラ塊のとろとろ煮込み。





レシピブログさんから頂いたGABANキャラウェイとHouseつぶ入りマスタードを使っています。




スパイスでお料理上手 スパイスがお役立ち♪夏のさわやかレシピ



〈材料〉2人分
豚バラ塊 1kg
塩 大1/2~1
☆にんにく 3かけ
☆玉ねぎ 1個
☆GABANキャラウェイ 小1
☆ローリエ 1枚
▲ブランデー 250cc
▲水 250cc
自家製ザワークラウト 500g
(or市販品)
胡椒(赤白) 各適量

*付け合わせ*
アボカド 1/2個
パクチー 1束
プチトマト 2個
Houseつぶ入りマスタード 適量

*ザワークラウト*
キャベツ 1/2玉
★天日塩 小2
★ローリエ 1枚
★黒粒胡椒 5~6つぶ
★GABANキャラウェイ 小1/4
★鷹の爪 1本
ホエイ(or水) 100cc



*ザワークラウトの作り方はこちらに詳しく載せていますが、★をよく混ぜ千切りキャベツを加えて漬け込み、漬け汁ごと数日置いて発酵させます。

下の写真は作って11日目。
早めに冷蔵庫に入れたので日にちがかかりましたが美味しいザワークラウトになりました。






*下準備*

豚バラ塊は全体に塩を揉み込みペーパーに包んでラップでぴったりと包み、冷蔵庫にしばらくおきます。
(できたら毎日ペーパーとラップを取り替え2~3日おきます)

写真上がつける前。
下がつけて1日。
色が綺麗になります。



使う前1~2時間ほど室温に出しておきます。

大きめにカットして(1)
圧力鍋を熱し油をひかずに豚バラを脂身から入れ焼きます(2)
焼けたら向きを変え(3)




全体に焼き色がついたら取り出します。



全部焼けたら出たラードを別容器に移して、鍋を綺麗にします。




綺麗たした鍋に先ほど取り出したラード農地大1くらいを入れて熱し、スライスした☆を加えて炒めます。



茶色くなってきたら



豚バラを戻しざっと炒め合わせます。



火を止め▲を加え、圧力鍋の蓋をして加圧します。

*加圧時間はお使いの圧力鍋によって調節してください。
アサヒの活力鍋だと重りが振れてから15分。



そのまま一晩おきます。
(暑い時期なら煮汁ごと冷蔵庫に入れてください)



白く固まったラードは取り除きます。
ザワークラウトの汁気を切って加えます。



普通の蓋をし、火にかけます。
沸いたら弱火にしたまに混ぜつつ1時間煮込み、火を止めしばらく冷まします。

再度点火し弱火で1時間ほど煮込みます。
途中干上がってきたら水を足してあげてください。



1時間煮て→冷まして→1時間煮た状態がこちら。
お昼にこれで少し食べましたがまだちょっと固め。



再度1時間煮て→冷まして→30分ほど煮込みました。
今度はどろっといい感じ。



器に盛ってアボカドローズとパクチー、プチトマトを添え胡椒を振ります。

Houseつぶ入りマスタードをつけてどうぞ。




*アボカドローズの作り方は→こちらに動画で載せています。

*煮込み終わってから更に一晩おくとよりホロホロと美味しくなりますよ。

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