チーズがとろーり!チーズクルチャ(チーズナン)

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ヨーグルトで捏ねる自家製ナンの生地にチーズを包みフライパンで焼いたチーズクルチャ(チーズナン)です。

発酵なし、イーストもBPも不使用です

f:id:misumisu0722:20200904135746j:plain2016-07-27/リライト2021-07-04

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動画レシピ作りました

こちらはほぼ同じ作り方ですがBPを加え、生地をふんわりとさせています

チーズクルチャとは

チーズクルチャとは日本でよく見かけるチーズナンのこと。

ナンの生地にチーズを包み、本来はタンドールで焼きます。

今回は家庭でも作りやすいフライパン焼きのチーズクルチャです

こちらもどうぞ

BP入りのふんわり生地で作るチーズナン。

クリームチーズナン

南瓜チーズナン

紫芋でさつまいもチーズナン

〈材料〉1枚分

国産強力粉 150g
天日塩 小1/4
バター 5g
ヨーグルト 120g
(orホエイか水 90~95cc)
シュレッドチーズ 30~40g
マヨネーズ(お好みで) 適量
*マヨネーズが入るとチーズがよく伸びます。
ヨーグルトは豆乳ヨーグルトを使用しました
作り方はこちら。玄米と豆乳で作ります

作り方

生地を捏ねます

作り方、材料はプレーンナンと同じです

詳しくは上記リンク先をご参照ください。

強力粉、塩をざっと混ぜバターを加えちぎり混ぜ込みます
ヨーグルトを加えざっくり混ぜます。
滑らかになるまで捏ねなくてOK
なんとなくまとまったカリフラワーのような状態で止めます。
ラップをかけます。

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長めに寝かせます

 30分ほど休ませます。
生地は長く休ませた方が小麦の旨味も引き立ち美味しくなります
こちらは冷蔵庫で24時間寝かせてみました。
上が捏ね上がり、下が24時間後。

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酵母はないので発酵しませんが、ヨーグルトの効果で少しふっくら、また寝かせることでグルテンが落ち着き表面が滑らかになります

一晩おくとのびやすく、成形しやすい生地になります

成形します

生地を台に出し手で丸く伸ばしてチーズをのせます。

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マヨネーズを絞ります

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風呂敷包みをします

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焼きます

熱した鉄フライパンに閉じ目下でのせて、蓋をして弱火でじっくり焼きます。

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使用フライパンについて

ロッジのスキレット10 1/4インチを使用しています
裏返して裏も焼きます。

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中まで火が通りにくいので長めに焼いてください。

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取り出してカットします

食べやすく切ります
香ばしく焼けているので、包丁の方が切りやすいです
写真はピザカッターで切ったので表面が割れています。

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チーズがとろーり、美味しいですよ。

お店で食べるチーズナンは蜂蜜やシロップがかかってる(もしくは入ってる)甘いものが多いので自作すると安心です。

ホエイを使って

アレンジ

ヨーグルトではなくホエイを仕込み水に使うとこんな感じになります。

よりあっさりとした仕上がり。
ちなみにこちらは成型の方法も変えていて、生地を2分割して1枚ずつ円形に伸ばし、間にチーズをはさんでいます

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この包み方の方が仕上がりの形が綺麗ですね。

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