お砂糖味醂なし生活!ほっこりおうちごはん

お砂糖味醂なしのお料理やお菓子。がっつりたんぱく質なお夕飯や低糖質なサンドイッチとチーズケーキ、こどものお弁当などのレシピを載せています。

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2016-12-14から1日間の記事一覧

チキンロールと大葉チーズのわんぱくおにぎらず

前投稿の鶏もも肉の人参インゲン巻きを使っておにぎらず。レタスと大葉、チーズを包みました。動画レシピは→こちら〈材料〉1人分ごはん 茶碗1杯弱海苔 1枚チキンロール 1/2本レタス 5枚スライスチーズ(チェダー) 2枚大葉 10枚*付け合わせ*安納芋 3切れパク…

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