お砂糖味醂なし生活!ほっこりおうちごはん

お砂糖味醂なしのお料理やお菓子。がっつりたんぱく質なお夕飯や低糖質なサンドイッチとチーズケーキ、こどものお弁当などのレシピを載せています。

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2016-12-12から1日間の記事一覧

【レシピ動画】チーズ油揚げとカレー卵のわんぱくサンド

前投稿のチーズ焼きした油揚げを使った低糖質サンドイッチです。カレー風味の卵サラダとハム、チーズ、ゆで卵を挟んでいます。詳しいレシピはこちらに載せています。※上手く再生できない時はこちらから〈材料〉1人分油揚げ(長方形) 1枚シュレッドチーズ 30~…

チーズ油揚げでハムとカレー卵のわんぱくサンド

油揚げをチーズで焼いてパン代わりに使います。カレー粉とガーリックを加えた卵サラダとゆで卵、チェダーチーズとハムを挟んだわんぱくサンド。一緒に写したスープは先日の菊芋と生クリームのイエローカレースープの残りです。〈材料〉1人分油揚げ(長方形) 1…

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