お砂糖味醂なし生活!ほっこりおうちごはん

お砂糖味醂なしのお料理やお菓子。がっつりたんぱく質なお夕飯や低糖質なサンドイッチとチーズケーキ、こどものお弁当などのレシピを載せています。

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2016-07-28から1日間の記事一覧

もずくが麺代わり!肉味噌で台湾混ぜそば

味付きなしのもずくを麺代わりに使った台湾混ぜそばです。肉味噌をたっぷりのせてレッドペパーでピリ辛に。 肉味噌はもずくを麺代わりにした担々麺の時と同じ作り方です→こちら名古屋飯の台湾混ぜそばは2度目。前回は糸こんにゃくを麺代わりに使っています→…

油揚げでサンドイッチ!肉巻きプチトマトと半熟卵のわんぱくサンド

焼いた油揚げをパン代わりに使った低糖質サンドイッチ。肉巻きプチトマトと半熟ゆで卵を挟みました。何度か作っている油揚げわんぱくサンド。作るのも食べるのも楽しいです。〈材料〉1人分油揚げ(長方形) 2枚(普通のサンドイッチにするなら食パン2枚)*肉巻…


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