お砂糖味醂なし生活!ほっこりおうちごはん

お砂糖味醂なしのお料理やお菓子。がっつりたんぱく質なお夕飯や低糖質なサンドイッチとチーズケーキ、こどものお弁当などのレシピを載せています。

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2016-01-26から1日間の記事一覧

豚軟骨のカレー

玉ねぎと豚軟骨をしっかり炒めてトマトとお水を加えて煮込みます。鍋帽子で一晩放置し翌日も2~3回火を入れます。〈材料〉1~2人分豚軟骨 500g塩☆バター 5~10g☆シナモンスティック 1/2本☆ローリエ 1枚☆クミンシード 小1(☆鷹の爪 1本)玉ねぎ 1.5個にんにく 1…

高野豆腐ピザ!納豆となまり節で簡単スナック

戻して焼いた高野豆腐を生地代わりに。糖質制限ではお馴染みのピザです。納豆+ヨーグルトとなまり節、トマトとアボカドを乗せています。 お馴染みと言いつつ、わたしは「高野豆腐でピザ」をなんとなくやる気がせず、実は高野豆腐ピザはこれが初めてなんです…


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