お砂糖味醂なし生活!ほっこりおうちごはん

お砂糖味醂なしのお料理やお菓子。がっつりたんぱく質なお夕飯や低糖質なサンドイッチとチーズケーキ、こどものお弁当などのレシピを載せています。

Hatena Instagram Youtube



レシピブログに参加中


スポンサードリンク

2015-03-07から1日間の記事一覧

ビン長フレークとパセリのバゲットと新玉ねぎピカタ

おからナゲットを高野豆腐で…ちょっと固くなりました^^;余った卵で新玉ねぎピカタ。ナゲット作り。このびん長鮪のフレークを使います。元気の良いパセリが届いたのでこれも刻んで加えます。すりおろした高野豆腐2枚、卵1.5個、お茶っ葉、ビン長フレーク、新…

わさびの花、なまり節、アボカドの昆布醤油和え

わさびの花、アボカド、なまり節、新玉ねぎをレモン汁と昆布醤油で和えました。わさびの花。刻んで塩揉みしてしばらく置いてさっと湯がいてざる上げ。茎も届いたのでこちらも別で同じように茹でました。わさびの花、アボカド、なまり節、レモン汁、お茶っ葉…

Hatena Instagram Youtube

レシピブログに参加中♪